Ergonomia e prevenção de lesões fortalecem a saúde ocupacional no Hospital Adventista de Belém
Capacitação promovida pela Medicina do Trabalho reforçou a importância de hábitos ergonômicos para prevenir lesões musculoesqueléticas, reduzir afastamentos e contribuir para um ambiente de trabalho mais seguro e saudável.
A rotina hospitalar exige atenção constante, agilidade e esforço físico em diferentes atividades. Permanecer longos períodos sentado, movimentar pacientes, transportar materiais e repetir movimentos ao longo da jornada são situações que, quando realizadas de forma inadequada, podem favorecer o surgimento de dores e lesões musculoesqueléticas.
Com o objetivo de conscientizar os colaboradores sobre a importância da ergonomia e da adoção de hábitos saudáveis no ambiente de trabalho, o Hospital Adventista de Belém (HAB), por meio da Medicina do Trabalho, promoveu nos dias 21 e 22 de maio, um treinamento voltado à prevenção de lesões ocupacionais e ao cuidado com a saúde física das equipes.
Segundo o fisioterapeuta da Medicina do Trabalho, Luiz Augusto, a iniciativa surgiu a partir da análise dos indicadores de saúde ocupacional da instituição, que apontaram um número expressivo de afastamentos relacionados a doenças do sistema musculoesquelético.
“O treinamento foi pensado a partir dos indicadores de absenteísmo relacionados às lesões e doenças ocupacionais do sistema musculoesquelético. Além de orientar sobre postura, buscamos conscientizar os colaboradores sobre a importância de preservar a saúde da coluna e das articulações, tanto no ambiente de trabalho quanto nas atividades do dia a dia”, explica.
Pequenos hábitos fazem diferença
Durante a capacitação, os participantes receberam orientações sobre atitudes simples que podem reduzir a sobrecarga sobre músculos e articulações. Entre os temas abordados estiveram a postura correta ao permanecer sentado, o cuidado ao levantar e transportar cargas, a necessidade de realizar pausas durante a jornada e a importância de incorporar a atividade física à rotina.
De acordo com o fisioterapeuta, alguns dos erros mais frequentes observados no ambiente de trabalho são permanecer sentado com o tronco projetado para frente, manter os ombros curvados e levantar peso sem flexionar os joelhos. Com o passar do tempo, esses hábitos podem provocar dores, sobrecarga nas articulações, tendinites e outras alterações que comprometem a saúde e a qualidade de vida.
“A prática regular de atividade física fortalece músculos e articulações, tornando o corpo mais preparado para as exigências da rotina profissional. Além disso, fazer pequenas pausas ao longo do expediente, levantar-se periodicamente, alongar-se e manter atenção à postura são medidas que ajudam a prevenir dores e lesões”, orienta Luiz Augusto.
Cuidar do colaborador também é cuidar da assistência
Mais do que prevenir afastamentos, investir em ergonomia representa um compromisso com o bem-estar dos colaboradores e com a qualidade da assistência prestada aos pacientes.
Para o fisioterapeuta, profissionais que trabalham com mais conforto, segurança e saúde física conseguem desempenhar suas atividades com maior eficiência, reduzindo riscos ocupacionais e contribuindo para um ambiente hospitalar mais seguro.
“Investir em ergonomia é investir no futuro. Quando cuidamos da saúde dos colaboradores, prevenimos dores, lesões e afastamentos. Um profissional saudável exerce sua função com mais conforto, segurança e qualidade, o que também reflete diretamente na assistência prestada aos pacientes”, conclui.
