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Depoimentos

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Data: 17 de setembro de 2015 - Categorias: Prevenção e Remédios Naturais.

Acordar antes de o sol nascer e chegar do trabalho quando ele já se pôs faz parte da rotina de muitos profissionais da saúde. Isso sem falar no caso oposto, quando o trabalho começa no meio da noite e só termina quando o sol já está quente. Essa é uma condição compreendida como natural por




Data: 12 de agosto de 2015 - Categorias: Atividades Físicas, Prevenção e Remédios Naturais.

Movimente o esqueleto! Musculação, bicicleta, patins, corrida… são tantas modalidades disponíveis para a prática de esportes que só fica parado quem quer. Além da variedade, a atividade física está relacionada a diversos ganhos tanto dentro quanto fora do corpo. Mesmo com a correria do dia a dia e a preguiça de sair do sedentarismo, a




Data: 23 de junho de 2015 - Categorias: Destaque, Prevenção, Programa Vida Saudável e Remédios Naturais.

A superfície da Terra é formada por 70% de água, a mesma proporção do corpo humano. Por essas estruturas já comprova-se a importância da água para a sobrevivência do ser vivo e do planeta. Todo o organismo depende da água. Um exemplo são as glândulas sudoríparas que umedecem constantemente a pele. A água pura movimenta-se




Data: 23 de junho de 2015 - Categorias: Destaque, Prevenção, Programa Vida Saudável e Remédios Naturais.

As férias de julho chegaram e com elas o nosso verão  paraense. Época em que aproveitamos para viajar, descansar,  estar mais tempo com a família. Aproveite também para fazer um checkup, preparando-se para o segundo semestre. Procure fazer coisas úteis  e saudáveis para voltar com mais saúde  do que quando foi para as férias. Separe um tempo para




Data: 15 de junho de 2015 - Categorias: Destaque, Nutrição, Prevenção, Programa Vida Saudável e Remédios Naturais.

Ossos porosos,  mais frágeis e quebradiços por perda progressiva  de cálcio devem ser tratados. A osteoporose é mais frequente  na mulher após a menopausa, devido falta de  hormônio  ovariano. A doença pode ser causada por um nutrição inadequada com baixo consumo  de magnésio, cálcio, fósforo e vitamina D, especialmente na infância. Para prevenir, coma verduras verdes  folhosas,




Data: 18 de maio de 2015 - Categorias: Destaque, Prevenção e Remédios Naturais.

A pureza no respirar Cada célula do nosso corpo precisa dele. O ser humano pode sobreviver dias sem alimento, água, mas sem ele é impossível. O ar é essencial para a manutenção da vida. O oxigênio que entra no corpo é responsável por fazer funcionar todos os órgãos e tecidos. “O ar puro é essencial




Muita coisa está se esclarecendo sobre esse assunto. Por exemplo, sabe-se que o nosso corpo precisa de colesterol para funcionar bem, tanto que ele mesmo fabrica cerca de 70% do nosso colesterol. Também é preciso saber que nem todo colesterol é mau e, até mesmo o LDL (chamado de mau colesterol), possui uma parte boa




Data: 20 de outubro de 2014 - Categorias: Atividades Físicas, Destaque, Programa Vida Saudável e Remédios Naturais.

Se você é do tipo que vive com mal-estar e sente dores constantes, saiba que a solução pode estar natureza! O mal-estar pode ser causado por maus hábitos e, nesse caso, a natureza pode ser sua maior aliada. Além de melhorar sua qualidade de vida, a prática dos remédios naturais pode controlar e prevenir algumas




Data: 20 de outubro de 2014 - Categorias: Destaque, Nutrição e Remédios Naturais.

Ele é originário da Índia, onde é muito consumido como tempero junto com a pimenta, que aumenta sua ação medicinal. Conhecido também como cúrcu- ma, açafrão-da-índia ou turmérico, essa raiz da família do gengibre é fornecida nos mercados como um pó amarelo-ouro, um pouco amargo quando puro, e que entra nos famosos temperos curry e




Data: 20 de outubro de 2014 - Categorias: Mito ou Verdade?, Nutrição, Prevenção e Remédios Naturais.

Curiosidade que você provavelmente não sabia. Um recente estudo mostrou que a pipoca tem grandes benefícios. Um deles é a grande quantidade de polifenol, uma substância antioxidante que ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares, neuroló- gicas, envelhecimento precoce e até câncer. Outro benefício im- portante é que ela possui uma grande quantidade de fibras, que