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Depoimentos

O Ar Puro e a sua saúde – Série Remédios Naturais:

Data: 18 de maio de 2015 - Categorias: Destaque, Prevenção e Remédios Naturais.

A pureza no respirar

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Cada célula do nosso corpo precisa dele. O ser humano pode sobreviver dias sem alimento, água, mas sem ele é impossível. O ar é essencial para a manutenção da vida. O oxigênio que entra no corpo é responsável por fazer funcionar todos os órgãos e tecidos. “O ar puro é essencial para a nossa saúde, pois é a através do pulmão que obtemos a energia necessária para as nossas práticas diárias”, explica a pneumologista do Hospital Adventista de Belém, Elisangela Aneli.

Ar puro é considerado uns dos oito remédios encontrados na natureza. Respirar ar fresco e limpo traz muitos benefícios ao corpo, entre eles: boa memória, rapidez do raciocínio e reflexos aguçados. Além disso, a qualidade do sangue depende da boa oxigenação dos pulmões.

Dê preferência para fazer atividades ou morar no campo, já que nas cidades há concentração de impurezas no ar.

Veja alguns benefícios do ar puro e boa respiração:

  • Acalma os nervos;
  • Estimula o apetite e facilita a digestão;
  • Conduz a um sono profundo;
  • Deixa a mente mais lúcida;
  • A pele fica com coloração mais saudável;
  • Melhora a circulação do sangue;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Elimina toxinas de nosso corpo.

Saiba mais no blog do pvs ou no vídeo Ar Puro.


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