0800 723 0022

     
slide 1


Depoimentos

Comer proteína animal na meia idade faz tão mal quanto fumar:

Data: 20 de outubro de 2014 - Categorias: Remédios Naturais.

Pessoas de meia-idade que comem muita carne, aves e laticínios têm um risco de câncer semelhante ao de quem fuma 20 cigarros por dia. Segundo estudo publicado na revista científica “Cell Metabolism”, quem segue uma dieta rica em proteína de origem animal tem uma propensão quatro vezes maior de desenvolver tumores malignos em comparação com quem come pouco desses itens.

Pesquisadores chegaram a essa conclusão após rastrear cerca de 6.400 americanos ao longo de 18 anos. “Fornecemos evidências convincentes de que uma dieta rica em proteínas – especialmente as de- rivadas de animais – é quase tão ruim para a saúde quanto fumar”, disse Valter Longo, da Universidade do Sul da Califórnia, “The Daily Telegraph”.

Eles também sugerem que as pessoas troquem carnes, ovos e laticínios por peixe, feijões e lentilhas, que também são ricos em proteínas.
Segundo Longo, o excesso de proteínas animais age em um hormônio chamado IGF1, que é respon- sável pelo crescimento, mas também acelera o
envelhecimento e alimenta os tumores.

Dr. Walter Streithorst – CRM 1206


Outras Dicas:

images-6

Frequência Cardíaca e a sua saúde

Iniciar a tão sonhada rotina de exercícios para sair do sedentarismo é o foco de muitas pessoas todos os dias. No entanto, é preciso ter alguns cuidados para que...

diferenças-entre-sinusite-e-rinite

Rinite e sinusite: como diferenciar?

As mudanças no clima impactam a nossa saúde, nos deixando mais sensíveis a algumas enfermidades. Outros fatores como baixa umidade e maior incidência de poeira também ajudam a abrir...