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Depoimentos

Dia Mundial da Saúde: Dicas da Natureza para você:

Data: 7 de abril de 2015 - Categoria: Destaque, Hospital, Programa Vida Saudável, Saúde

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Hoje, dia Mundial da Saúde, é um bom dia para refletir sobre cuidados essenciais com o seu bem-estar integral. Então vamos ser bem diretos: se você é do tipo que vive com mal-estar e sente dores constantes, saiba que a solução pode estar natureza! O mal-estar pode ser causado por maus hábitos e, nesse caso, a natureza pode ser sua maior aliada. Além de melhorar sua qualidade de vida, a prática dos remédios naturais pode controlar e prevenir algumas doenças como diabetes e hipertensão, dentre muitas outras. Confira os remédios e programe-se para colocá-los em prática:

Os remédios naturais

  1. Beba diariamente oito copos de água pura fora das refeições
  2. Use frutas e vegetais em toda refeição.
  3. Mexa-se! Exercite-se diariamente.
  4. Respire profundamente todas as manhãs e várias vezes ao dia.
  5. Você merece descansar. Durma mais cedo.
  6. Confie em DEUS. Com Ele, você pode todas as coisas.
  7. Use o que é bom, evite o que te faz mal.
  8. Aproveite o sol, antes das 10h e após às 16h.

Saiba mais sobre os remédios da natureza no blog do PVS  e acompanhe a série Saúde com Esperança. Conheça dicas simples para melhorar a qualidade de vida: Saúde, alimentação balanceada, exercício físico, saúde mental e comunhão com Deus.

Clique aqui e saiba mais! → http://adv.st/email-saudecomesperanca2015

[Equipe HAB, Alínic Teles]


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